New in by Zara

Entrar numa loja da Zara e não comprar nada é extremamente complicado! As coleções da Zara são cada vez melhores,no entanto, os preços estão sempre a aumentar e nem em todas as peças isso se traduz num aumento de qualidade, infelizmente... Como tal, apesar de uma peça ser giríssima temos de ver se realmente vale a pena pagar aquele preço. Pelo menos do meu ponto de vista não faz sentido gastar 50€ num vestido por mais giro que seja se for 100% poliéster. Filosofias à parte acabei por trazer essas duas peças comigo:

Um vestidinho amoroso para o Verão com as costas recortadas e com pequenas aberturas dos lados e este maravilhoso casaco amarelo muito Chanel inspired que, mesmo sendo de uma cor forte, acho que vai ficar bem com imensos looks :)

Gostaram??

E vocês? Em que peças maravilhosas é que já investiram para a próxima estação?

Bom Domingo ♥

My new neon bowling bag!

Pink Candy Bag by Furla

As candy da furla são as verdadeiras hit bags, no entanto, por custarem perto de 200€ não são uma opção viável para todas as carteiras. Eis que surge uma versão não igual, mas com o mesmo 'espírito' das candy, mas bem mais acessível: as plastic bowling bags da Pull&Bear! Baratas, com um formato bastante espaçoso, transparentes e com uma versão em neon (A cor deste Verão). Melhor era impossível, right?

Ficaram disponíveis esta quinta no site (aqui) e eu rumei de imediato ao shopping mais perto de mim para ver se já estavam disponíveis em loja para as ver bem de perto (às vezes as fotografias dos site são muito enganadoras) e bem, lá estavam elas mesmo acabadinhas de chegar: em neon, rosa e azul. Desde que soube da sua existência que queria a neon, mas a verdade é que ao vivo são todas giríssimas e fiquei mesmo indecisa entre a rosa e a neon (fiquei feita tolinha em frente ao espelho com as duas durante meia hora a tentar decidir!). Acabei por trazer esta:

     

Neon bowling bag! Da Pull&Bear - 19,99€

O funcionário da loja bem quis tentar convencer me a trazer as duas, mas... No money no funny, right?

Então, a vossa já vem a caminho ou não são fãs deste tipo de carteiras??

Bom fim-de-semana :)

P.S: Peço desculpa pela minha ausência, mas com tanta coisa da faculdade para fazer é complicado ter tempo para o blog!

Shopping time!!

Aqui ficam as minhas novas aquisições:

Vestido da Zara. Verde escuro com apontamentos neon e com uma estrutura assimétrica. A combinação de duas grandes tendências da nova estação numa só peça e além disso é sem costas tornando-o super sexy!

Blazer Zara. A menos de metade do preço!! Apesar de já só pensar nas maravilhas da nova colecção acabei por comprar este blazer por ter um estilo intemporal, um corte super feminino e ser bem quentinho. Vai ser uma óptima peça para usar nos dias gelados da próxima semana! 

Sandálias douradas da Primark. No verão passado só arranjei a versão em prateado das da Zara por isso quando vi estas por apenas 7€ nem hesitei em trazê-las comigo! E já me arrependi de não ter comprado também em preto...

Vestido da Zara. Os vestidos pretos nunca são demais, não é verdade? E eu fiquei completamente apaixonada por este! Tem decote em forma de coração, tem renda, é super fluído e tirando aquelas tiras laterais em renda de lado é todo aberto, super sexy, perfeito para sair à noite quando os dias mais quentes chegarem!

E por fim esta saia assimétrica burgundy. É da Bershka e custou apenas 10€ (em saldos) e tem um corte bem mais giro que as da Zara que custam mais do dobro!

Gostam das minhas escolhas? Alguma de vocês também tem alguma dessas peças?

Bom fim-de-semana :)

Party Glasses

Fui a vencedora do passatempo da Party Glasses do blog d'A Melhor Amiga Da Barbie, yeiii!!

O modelo que escolhi foi este:

Gostam?? :)

(Vejam os passatempos que estão anunciados na barra lateral do blog e participem!!)

SALES... For Him!

Os maravilhosos saldos já estão a dar as últimas: os tamanhos pequenos já são inexistentes, as peças giras têm descontos pequenos e as peças a preços maravilhosos são tudo coisinhas sem interesse nenhum... Mas o maior problema é, sem dúvida, já existirem 'trapinhos' lindos de morrer da nova coleção a chamar por nós e prontos a desgraçarem as nossas contas bancárias!!!!! Por isso, conselho de amiga, se não querem ir à falência este mês, não entrem na H&M.

No entanto, os saldos da roupa masculina continuam em força! Com descontos entre os 30 e os 50% em marcas como Pepe Jeans, Levis, Diesel, Lacoste, etc. Por isso toca a aproveitar para comprar roupa maravilhosa e de qualidade para os irmãos, para os namorados, para os pais! E não se esqueçam que o dia dos Namorados é já daqui a um mês ;)

Aconselho especialmente as t-shirts da Pepe Jeans a 15€, as camisas da Levis ente os 30 e 40€ e os cintos da Diesel a 30€! É sempre complicado arranjar roupa masculina gira em lojas baratas por isso aproveitem este altura para mimar os "vossos homens" com peças modernas, com bons cortes e de óptimos tecidos sem se desgraçarem completamente! Se procuram algo mais low cost a Springfield tem t-shirts bem engraçadas entre os 6 e os 10€ :)

Boas compras!!

Barriga perfeita em 12 minutos!

Para todas vocês que têm como resolução de ano novo perder peso/fazer mais exercício/ser mais tonificada/arrasar naquele bikini mais reduzido deixo-vos aqui um conjunto de exercícios para ficarem com uma barriga perfeita! Eu perdi 5 cm de perímetro abdominal em apenas 1 mês a fazê-los :) Se tiverem qualquer dúvida em alguma explicação não hesitem em mandar um e-mail a pedir esclarecimento.

Aqui vai:

O ideal é trabalhar os abdominais 12 minutos por dia. Tenham sempre em atenção em manter a cabeça afastada do peito e as costas bem pousadas no chão para não ficarem com dores no pescoço nem prejudicarem a vossa coluna!

Exercício 1: Deitada de barriga para cima com os joelhos flectidos, pés juntos, (a posição normal para fazer abdominais), mas encostar o máximo que conseguirem os pés ao rabo. Mãos na nuca e fazer os abdominais. O truque dos pés encostados ao rabo e os pés juntos é que fazem a diferença e permitem tonificar a parte superior do abdominal, logo a seguir ao peito. 2 séries de 40 abdominais.

Exercício 2: Posição normal de abdominais, mas pernas afastadas entre si e sem ser com os pés encostados ao rabo e apoiar apenas os calcanhares no chão e não o pé todo (para proteger a coluna) e, novamente, mãos na nuca e 2 séries de 40 abdominais! Este exercício trabalha os abdominais médios.)

Exercício 3: Pernas afastadas entre si e apenas ligeiramente flectidas, quase esticadas e novamente colocar só os calcanhares no chão. Este exercício trabalha a parte inferior dos abdominais, onde normalmente temos mais gordura e, como tal, demora mais a tonificar! Fazer 3 séries de 40 abdominais.

Exercício 4: Posição normal, apenas calcanhares no chão, mãos atrás da nuca (cotovelos bem afastados, têm de estar perpendiculares ao resto do corpo) e subir e tentar tocar com o cotovelo direito no joelho esquerdo, descer, subir e tentas tocar com cotovelo esquerdo no joelho direito e assim sucessivamente! Serve para trabalhar os abdominais laterais.

Exercício 5: Corpo em prancha como se fossem fazer flexões, mas com os antebraços pousados no chão, contrair os abdominais e aguentar nessa posição 1 minuto! Este é o mais complicado e é normal no início não aguentarem o tempo todo. Este exercício trabalha todos os abdominais.

Se no dia seguinte não acordarem pelo menos um bocadinho doridas é porque têm de aumentar o número de abdominais!

Claro que estes exercícios têm de ser aliados com outros hábitos saudáveis. Eu fiz apenas algumas alterações que fizeram toda a diferença: beber água às refeições em vez de refrigerantes, beber leite magro em vez de meio gordo, substituir o chocolate nesquik em pó por ovomaltine (sacia durante bastante tempo e tem imensas vitaminas) e comer três bolachas de água e sal antes de comer fruta (faz com que os açúcares da fruta não sejam directamente absorvidos) e comer apenas fruta fora das refeições (a meio da manhã ou ao lanche).

Espero que tenha ajudado e que obtenham os resultados que pretendem :) Se quiserem mais dicas sobre exercício, alimentação, produtos de maquilhagem e afins, mandem e-mail!

Cirque du Soleil

Já só tenho a minha avó materna e o meu tio também faleceu recentemente com cancro o que me fez começar a dar mais valor a estar com os meus pais e a fazermos programas familiares. Como tal, dia 1 de Janeiro rumamos à Capital para ver o tão aclamado Cirque du Soleil!!

É mais um espectáculo cheio de luz, cor, música e diversão do que propriamente um circo. Mas tem palhaços, coisa que normalmente não acho muita piada, mas fartei me de rir! São artistas mesmo muito bons que nos fazem ficar de boca aberta a cada minuto. Foi uma óptima experiência (apesar de não muito acessível financeiramente) e espero ter oportunidade de ver mais desta fantástica academia e talvez, quem sabe, para o ano venham ao Porto com um show diferente :)

Aaah e não esquecer que entre os 55 artistas e músicos de 17 países diferentes se encontra o português Diogo Faria de 34 anos que faz toda a orientação do espectáculo dentro e fora do palco. Vejam a entrevista dele aqui.

Para mais informações sobre o Cirque do Soleil Alegria vejam aqui, o espectáculo está em Portugal até dia 8 de Janeiro, aproveitem :)

Aqui ficam algumas imagens (tiradas do Google, não é permitido o uso de máquina fotográfica):